Aynanın öteki yüzü narsisizm… Narsistlerin şemaları

Narsisizm denilince akla ne geliyor? Aslında kökeni çok geçmişe dayanıyor. Yunan Mitolojisi’nde Narkissos’a dayanan bir kıssa, bir mit. Nasıl mı başladı bu kıssa? Gelin daima birlikte narsisizme bakalım. Yine günlerden bir gün av izindeki Narkissos susamış ve bitkin bir biçimde bir ırmak kenarına gelir. Buradan su içmek için eğildiğinde, sudan yansıyan kendi yüzü ve bedeninin hoşluğunu görür. O da daha evvel fark edemediği bu hoşluk karşısında adeta büyülenir. Yerinden kalkamaz, kendine aşık olmuştur. O ana dek kimseyi sevmediği kadar, sevmiştir kendi manzarasını .

O halde orada ne su içebilir, ne de yemek yiyebilir, birebir Ekho üzere Narkissos da günden güne erimeye başlar ve orada yalnızca kendini seyrederek ömrünü tüketir. Öldükten sonra da bedeni nergis çiçeklerine dönüşür. Narsisizmin mitolojik kıssası bu türlü. Pekala bu narsisizm bize ne yapar. Narsist kişilik bozukluğu olan şahıslarla nasıl yaşamalıyız? Narsisizm de kendini delice beğenenlerin kendinden oburunun üstün olmadığını düşünen bireylerin yaşadığı bir bozukluk. Benmerkezci ve kibirli düşünmenin gayesinde olan bir bozukluk aslında.Bir narsistin gözünden dünyaya bakmayı öğrenmeli, empatik ve şefkatli irtibat kurmanın yollarını öğrenmeliyiz.

Bu şahıslarla nasıl yaşamalıyız?

Bu bireylerle ilgili evvel bilmemiz gereken şemalarıdır. Terk edilme/istikrarsızlık, kuşkuculuk/kötüye kullanma, duygusal mahrumluk, kusurluluk/utanç, toplumsal izolasyon/yabancılaşma, bağımlılık/yetersizlik, hastalık ve tehditler karşısında dayanıksızlık, iç içe geçme/gelişmemiş benlik, başarısızlık, hak görme/büyüklenme, yetersiz öz denetim/öz disiplin, boyun eğicilik, kendini feda, onay arayıcılık, karamsarlık, hisleri bastırma, yüksek standartlar/aşırı eleştiricilik, cezalandırıcılık. Bu şemalarımızdan kendini feda, boyun eğicilik, terk edilme/istikrarsızlık, kusurluluk/utanç, hisleri bastırma, duygusal mahrumluk, kuşkuculuk/ berbata kullanma, yüksek standartlar tetiklediği şemalardır. Narsisizmle ilgili tipik şemalar, duygusal mahrumluk, kuşkuculuk/ berbata kullanma, kusurluluk/utanç , boyun eğicilik , yüksek standartlar, hak görme/büyüklenme, yetersiz öz kontrol, onay arayıcılıktır. Narsisizmin kökenine baktığımızda şımartılmış çocuk, bağımlı çocuk, yalnız/yoksun bırakılmış çocuk vardır. Şımartılmış çocuk, çok fazla şımartılıp her istediği yapılan çocuk modelidir. Hayatında da her istediğini yapabileceğini düşünür. Bağımlı çocuk, ebeveynlerin çocuğa her şeyi vermesidir, çocuğun tek başına yapamamasıdır. Yalnız ve mahrum bırakılmış çocuk ise muvaffakiyetlerin harika halde elde edilebileceğini sevginin performansa dayalı olduğu cinstir. Daima mi makus narsisizm? Hayır. Sağlıklı narsisizm var. Olması gereken narsisizm çeşididir. Hepimizde olan narsisizm. Anlayışlı ve sevgi dolu ebeveyn yaklaşımları çocuğun sağlıklı narsisizm geliştirmesini sağlar.

Narsistlerle yaşarken onları kendileriyle empatik bir halde yüzleştirmeye çalışıp onları da anlamaya çalışarak lakin dayanak almalarını da sağlamalıyız.