Bebeklerde d vitamini kullanımı

D vitamini bağışıklık sisteminden tutunda alerjik hastalıklar ya da tekrarlayan bronşiolitler hatta malignite dediğimiz çeşitli kanserlerde bile eksikliği ile ilgili ilgiler bulunmuş olan yeni bir etmen. Araştırılmaya da devam ediliyor.

Gıdalarda var mı? Ya da sistemli güneş almak kâfi mi? Sorularını sık alıyorum. Besinlerde var. Örneğin 1 adet yumurtada 40 IU D vitamini var. Günlük muhtaçlık 400 IU. Yani günde 10 adet yumurta yemeli ,üstelik bu da kâfi değil zira besinlerle ile alsa bile bebeğiniz aktive olması için güneş ışığı gerekli . Faal hali yalnızca güneş ışığı tesiriyle deriden sentezleniyor. O da pencere camı gerisinden olan güneş ile işe yaramıyor.

Direkt güneş ve öğlen saatlerinde, yüzü kadar bir alanın en az 30 dk güneş alması gerekiyor.3 günlük bir bebeği bu türlü bir güneş ışığına maruz bırakamazsınız. Cilt yanığına neden olabilir şimdi bu kadar taze bir ciltte. Hasebiyle anne sütünde eksik kalan (Aktive olması için güneş ışığı gerektiğinden) tek vitamin olan D Vitaminini bebeğiniz dışarıdan destek almak zorunda.

Daha sonra da D vitamininden varlıklı ek besinleri anne ve babalara anlatıyor bilgilendiriyorum. Bebeğimiz 12 aylık ve 18 aylık olduğunda da kandan D vitamini denetimini kan tetkiki ile sağlıyor çoğunlukla da 24.ayı dolana kadar D Vitamini replasmanına devam ediyorum. Kemik, diş gelişimi, bağışıklık sistemi ve alerjik hastalıkların önlenmesi dahil bir çok alanda etmen olan D vitamini seviyesi devamlı denetim altında kalıyor.

Kliniğimde takipli hastalarımın 6 aylık dönemlerle Serum D Vitamini seviyelerine bakıyor, sonuçlarına nazaran doz ayarlamasını yaparak en az 18 ay