Emziren anneler oruç tutabilir mi?

Emziren bir annenin Ramazan ayında oruç tutmasını belirleyen en kıymetli etkenin bebeğin yaşı olduğunu belirten Çocuk Sıhhati ve Hastalıkları Kısmından Uzm. Dr. Ayşegül Parlak, “Bebekler birinci 6 ay yalnızca anne sütü ile beslenmeli. Bu periyotta anneler bol bol su tüketmeli ve beslenmelerine dikkat etmeli. Bebek 1 yaşına bastıktan sonra anne rahatlıkla oruç tutabilir” dedi. Emziren annelerin ramazan ayında oruç tutup tutamayacağına dair kıymetli açıklamalarda bulunan Pendik Medipol Üniversitesi Hastanesi Çocuk Sıhhati ve Hastalıkları Kısmından Uzm. Dr. Ayşegül Parlak, kısa müddetli açlık ve susuzluğun anne sütünü etkilemediğini belirtti.

Bebekte huzursuzluk hissederse orucunu sonlandırmalı

Uzun müddetli açlık ve susuzluk ikazında bulunan Uzm. Dr. Ayşegül Parlak, “Bu anne sütü içeriğini değiştirebilir. Emziren bir annenin oruç tutmasını belirleyen en kıymetli etken bebeğin yaşıdır. Şöyle ki birinci 6 ay yalnızca anne sütü verilmesini öneriyoruz. Bu periyotta annelerin bol bol su tüketmeleri ve beslenmelerine dikkat etmeleri gerekiyor. Oruç; sıvı alımının azalmasına ve buna bağlı olarak anne sütünün azalmasına neden olabilir. Anne oruç tutarken bebeğinde huzursuzluk, kilo alımında azalma, sık sık emme istemesi, günde dörtten daha az bezi ıslatması, bezde pembemsi lekelenme yahut uyku sisteminde değişiklik gelişmesi durumunda orucunu sonlandırmalı” dedi.

Annenin oruç tutabilmesi için bebeğin 1 yaşına basması gerekir

Bebek 1 yaşına bastıktan sonra annenin rahatlıkla oruç tutabileceğine değinen Dr. Parlak, şöyle devam etti: “6 ay-1 yaş ortasında bebeği olup emziren anneler sahura kadar bol su içmeli, besin kıymeti yüksek ve tok tutacak besinler tüketmeli, çok şeker ve yağdan kaçınmalı, gün içerisinde fazla yorulmamalı. Bebeğimize sıvı ve su teklifi yapabiliriz. Emziren annede önemli baş ağrısı, halsizlik, göz kararması, tansiyon sorunu yaşaması durumunda ve kronik rahatsızlığı varsa oruç tutmayı sonlandırmasını ve kâfi sıvı almasını öneriyoruz. Bebek 1 yaşına bastıktan sonra anne rahatlıkla oruç tutabilir.”

İftar ve sahur ortasında bol ölçüde su tüketilmeli

Emziren annelerin sahura kesinlikle kalkmasını söz eden Parlak, “İftar ile sahur ortasında bol ölçüde su tüketmeli. Oruç tutan annelerin sütünde magnezyumun, potasyumun, çinkonun azaldığı, vitamin A,C,E ile karbonhidrat, protein ve kalsiyumu değiştirmediği tespit edildi. Emziren anneler bunları göz önünde bulundurarak istikrarlı beslenmelidir. Gün içinde kendini fazla yormamalıdır. Emziren anneleri oruç tutmaya karar verdiğinde kesinlikle hekimi ile görüşmeli. Zira her bebek, her anne ve anne süt ölçüsü farklıdır” ihtarında bulundu.

KAYNAK: DHA