Bir bardak buzlu su içtiğinizde, şekerli bir şeyler yediğinizde ya da sıcak çorba içtiğinizde bir yahut birden fazla dişinizin, hudutlarınız aracılığıyla ilettiği his sizi yerinizden oynatıyor değil mi? Bu, hassas dişlere sahip olduğunuz manasına geliyor. Pekala, bu neden oluyor? Dişiniz niçin sıcağa, soğuğa, tatlıya ya da ekşiye, hatta kimi vakit baskıya reaksiyon gösteriyor? Diş tabipleri de hastanın neden hassas dişlere sahip olduğunu bulmak için dedektiflik oynamak zorunda kalıyor. Zira dişlerin hassas olmasına yol açan, diş yapılarını zedeleyebilen ve acıyı dindirmek için kanal tedavisi gerektiren, travmadan diş hastalıklarına kadar, pek çok farklı neden bulunuyor. Bir ya da birden fazla diş en ufak bir baskıya karşı hassaslaşabiliyor. Örneğin sert bir mısır adedini kazara ısırdıysanız ve bunun sonucunda dişiniz kırıldı yahut ziyan gördüyse bu diş genelde diş doktorları tarafından temizlendikten, doldurulduktan ya da öbür formlarda üzerinde çalışıldıktan sonra hassasiyet kazanabiliyor. Bazen bu cins bir hassasiyetin geçmesi haftalar, hatta aylar alabiliyor.
Öbür durumlarda da beşerler, dişlerini gıcırdatarak ya da ağızlarını sıkı sıkı kenetleyerek diş hassasiyetine sebep olabiliyor. Baskıya karşı gelişen bu usul bir hassasiyet, kaygı duyulacak bir durum değil. Olağan şayet bir ya da iki kere olduysa ve bir – iki gün içinde geçtiyse. Burada bunu bir uyarıcı üzere kabul etmek gerekir şayet diş sıkma yahut gıcırdatma durumunuz varsa hassasiyetle birleştiği vakit tahlili için diş doktorunuzu ziyaret etmeniz gerekir.
Dişlerin travmayı atlatması için vakit gerekir. Baskı hassasiyeti kalıcı bir durum haline geldiği vakit kırılmadan, çatlamadan ya da çürümeden şüphelenebilir ve diş hekiminizi ziyaret edebilirsiniz. Isıya karşı hassasiyet, ekseriyetle dişlerin bakımı ihlal edildiği, kimi vakit da bir yahut daha fazla dişin çok kısa aralıklarla ya da çok sert travma geldiği manasına gelebilir. Zira ufak da olsa yerinden kayma olabilir, böylelikle yüzeyinin ısırığınızı şekillendirdiği noktayı değiştirmiştir. Bu çeşit kaymalar, parmak emme üzere alışkanlıklar ya da bir yahut daha fazla dişinizin travma görmesinden kaynaklanabilir.
Isıya, tatlıya ya da ekşi yemeklere karşı gelişen diş hassaslığının en yaygın sebebi korunmasız dentin dokusudur. Diş minelerinin çabucak altında bulunan ve mikroskobik tünelleri (tübül) barındıran sert dokular olan dentinler, diş çürümesi, diş eti çekilmesi, yemek ya da diş fırçası aşındırması yüzünden korunmasız bir hale gelebilir. Sebebi ne olursa olsun, korunmasız bölgeler diş hassasiyetine yol açarlar.
Bir yahut daha fazla dişinizde hassaslık geliştiyse öncelikle neyin sebep olduğunu öğrenmek için diş hekiminize görünün. Hassaslığınız kolay bir diş minesi aşınması ya da diş eti çekilmesi sonucu oluşmuşsa aşağıda ayrıntılarını bulabileceğiniz 4 altın kuralı kesinlikle uygulayın:
1. Hassasiyeti azaltan diş macunlarını kullanın
Diş minesi aşınması yahut diş eti çekilmesi yüzünden oluşmuş diş hassaslığı, ne yazık ki dişlerinizde direkt bir sorun yoksa dolgu yaptırmakla geçmez. Bunun yerine hassasiyeti azaltan diş macunu ile dişlerinizi fırçalayın. Marketlerden satın alabileceğiniz bu çeşit diş macunlarının içinde, dentindeki kanalları (tübülleri) doldurarak hassaslığı azaltan unsurlar bulunur.
Yatmadan evvel diş macununuzdan biraz parmağınıza ya da küçük bir pamuklu beze sürün ve hassas noktalara yaymayı deneyin. Fırçalarken diş fırçanızı ıslatmayın, diş macununun tükürüğünüzle köpürmesini sağlayın ki olağanda de gerçek diş fırçalama hali budur. Tükürün, lakin durulamayın. Birkaç hafta içinde dişlerinizdeki hassasiyetin azaldığını hissedeceksiniz.
Florür oranı yüksek ve içerisinde nitrat barındıran macunlar hatta daha da yeni bir eser olan arginin içeren macunların bu mevzuda ümit verici sonuçları var.
2. Diş macununuzun florürlü olduğundan emin olun
Diş macunlarındaki florür, bilhassa çürük meseleleri yaşayan ve çok diş hassasiyeti olan bireylerde hassasiyeti azaltmaya yardımcı olur. Diş fırçaladıktan çabucak sonra tükürün, üzerine de su ile çalkalamayın ve en az 30 dakika her hangi bir şey yiyip içmeyin.
Ekstra hassas dişlere sahip şahıslar kimi vakit marketlerde bulunanlara nazaran daha güçlü florür içerikli bir ağız gargarası ya da jele muhtaçlık duyar. Örneğin diş eti hastalıkları için uygulanan birtakım tedaviler hassas dişleri daha da hassas hale getirebilir. Bu üzere durumlarda diş doktorları sorunu ortadan kaldıracak özel bir florür jeli önerebilir.
3. Mekanik paklığı aksatmayın
Dişlerin üzerinde şekillenen beyaz yapışık hususlar olan plaklar, bilhassa takma dişleriniz doğal olarak hassassa, dişleri rahatsız eden bir asit üretir. Dişlerinizi günde en az iki kez fırçalayarak her gün plaklara karşı savaş açabilirsiniz. Bunu tercihen yemekten en az 30 dakika sonra ve yatmadan evvel yaparsanız daha olumlu sonuç alırsınız. Bunun yanı sıra dişlerinizi günde en az bir kez diş ipi ile temizlemeyi de unutmayın.
4. Sert diş fırçalamayın ve sert fırçalardan uzak durun
İnsanlar diş hassasiyetine çoğunlukla esirgeyici diş minelerine ziyan vererek, dişlerini çok sert fırçalayarak ya da sert diş fırçaları kullanarak yol açar. Diş eti çekildiği vakit korunmasız dentin, diş fırçası aşındırmasına karşı daha kırılgan bir hal alır. Bu nedenle yumuşak diş fırçasını kullanın ve dişlerinizi fırçalarken çok küçük bir baskı uygulayın. Yumuşak dokunuşlar, fırçanın daha özgür hareket etmesini ve dişlerinizi daha faal bir biçimde fırçalamanızı sağlayacaktır. Elektrikli diş fırçalarında da yumuşak uçlar tercih edebilir ya da yumuşak modunu aktive edebilirsiniz. Bu hususta piyasada çok nitelikli eserler bulunmaktadır, eser tavsiyesi için diş doktorunuza danışabilirsiniz.
