Sağlık Mekanı - Güncel Sağlık Tavsiyeleri
No Result
View All Result
  • Ana Sayfa
  • Üroloji
  • Ağız – Diş ve Çene
  • Medikal Estetik
  • Psikoloji
  • Çocuk Sağlığı
  • Ana Sayfa
Sağlık Mekanı - Güncel Sağlık Tavsiyeleri

Hayatımızın Parçası Olan Anksiyete

by admin
13 Nisan 2023
in Psikoloji
250 2
0
Share on FacebookShare on Twitter

Anksiyete, bir olay ya da durum karşısında beklentinin olumsuz olarak hem zihinsel hem de fizikî olarak hissetmek yahut yaşamaktır. Zihinsel olarak, tasa verici ve birçok niyetlerde olumsuz bir takın kalıp cümleler ve fizikî olarak ise bedenin bu uyaranlara karşı verdiği yansıdır. Birtakım bu olumsuz sonuçların beklentisindeki dehşet, gerginlik süratli kalp üzere fizikî duyumlar rahatsızlık için tasarlanmıştır. Bu çeşit fizikî reaksiyonlar bilinmeyen bir tehlikeye karşı korunmamızı sağlar. Bu yüzden orta sıra yaşanan tasalar doğal karşılanır. Tasa insanların geleceği öngörmesine sahip olma olarak da söyleyebiliriz.

Kaygı, dikkat çekmek ve önemsediğiniz şeyleri korumak için gerekli değişiklikleri yapmanız için sizi teşvik etmek içindir. Fakat bu iş, okul üzere hayatınızı zorlaştıracak hale geldiğinde günlük hayatınızı sekteye uğratabilir. Bunu devamlı olarak yaşayan şahıslarda depresyon görülme mümkünlüğü fazladır. Özellikte çocukluk travmaları ve ailelerin tavrı korkuya karşı savunmasız bırakabiliyor. Tasa tıpkı vakitte bizi dinç ve uyanık tuttuğu için büsbütün ortadan kaldırmak istediğimiz bir durum değildir. Tedavi, korkuyu yönetebilir olması için uzman dayanağı alınabilir.

Anksiyete Nasıl Anlaşılır?

  • Zihinde sonsuz kaygı ve olumsuz fikir devamlılığı
  • Vücutta genel sıçrama ve titremeden
  • Kulak çınlamasına
  • Nefes darlığına
  • Kalp çarpıntısı

Anksiyete Nasıl Tedavi Edilir?

Hastaların inançlı bir halde ve kademeli olarak kaygılarına maruz kaldıkları, böylelikle artık onlardan kaçmadıkları maruz bırakma terapisi, tasa için davranışsal tedavilerin birçoklarının kıymetli bir modülüdür.

Aynı vakitte ömür usulü değişiklikleri, tasanın uzun vadeli idaresinde değerli bir rol oynar. İdman, derin nefes alma ve meditasyon programlarının tümü, bozukluğun çok spesifik taraflarını amaçlar.

Tags: Kaygı
Previous Post

Kilo ve Beden Şekli İle Gelen Yeme Bozukluğu

Next Post

Panik Atak

admin

admin

Next Post
Panik Atak

Panik Atak

Sosyal Fobi ve Tedavisi Nasıl Olur?

Sosyal Fobi ve Tedavisi Nasıl Olur?

Yaygın Anksiyete Bozukluğu

Yaygın Anksiyete Bozukluğu

  • Ana Sayfa
  • Üroloji
  • Ağız – Diş ve Çene
  • Medikal Estetik
  • Psikoloji
  • Çocuk Sağlığı
  • Ana Sayfa

Ankara escort Link Satış Anadolu Yakası Escort ümraniye escort Kartal Escort Kurtköy Escort Pendik Escort Ataşehir escort ümraniye escort Bostancı Escort Kadıköy escort Bostancı escort Ataşehir escort Kadıköy escort Bostancı escort Anadolu yakası escort gaziantep escort gaziantep escort hurilerim.com ttmedya.com.tr Escort escort girisbahis.com bahisu.com Ankara escort Ankara escort Sincan escort Ankara rus escort Ankara escort Ankara escort Etlik escort Eryaman escort Çankaya escort Ankara escort escort ParaBol.Net travestileri Escort travestileri Escort Escort istanbul escort etlikkadin.com keciorenkadin.com kizilaykadin.com cankayakadin.com eryamankadin.com sincankadin.com etimesgutkadin.com güvenilir casino siteleri Çankaya escort Kızılay escort Keçiören escort Etlik escort Otele gelen escort Rus escort Eryaman escort Sincan escort Şirinevler Kadın Şişli Kadın Avcılar Kadın Halkalı Kadın Beylikdüzü Kadin Bahçeşehir Kadın Ataköy Kadın Beşiktaş Kadın Mecidiyeköy Kadın Bakırköy Kadın Etiler Kadın Esenyurt Kadın Taksim Kadın Bostancı escort Kadıköy escort Kartal escort Maltepe escort Maltepe escort Kartal escort Pendik escort ümraniye escort Kadıköy escort Bostancı escort Ataşehir escort Pendik escort Ataşehir escort Maltepe escort Pendik escort Beylikdüzü Escort Bayan Maltepe kadın Kartal kadın Ataşehir kadın Kadıköy kadın Bostancı kadın Anadolu Yakası kadın Kurtköy kadin Ümraniye kadin Pendik kadin Bahçeşehir Escort Side kadın Antalya kadın Manavgat kadın Sakarya Kadın Alanya kadın güvenilir casino siteleri Belek escort İstanbul Escort mersin escort

No Result
View All Result
  • Ana Sayfa
  • Üroloji
  • Ağız – Diş ve Çene
  • Medikal Estetik
  • Psikoloji
  • Çocuk Sağlığı
  • Ana Sayfa

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Ankara escortAnkara escort bayanAnkara escort