Mide ağrısı neden olur? Mide ağrısı nedenleri nelerdir? Mide ağrısı nasıl geçer?

Mide ağrıları her yaştan insanın günlük hayatında başına gelebilir ve ağrı yapmasının bir çok nedeni olabilir. Mide ağrıları kısa vadeli olabileceği üzere uzun müddette sizi rahatsız edebilir. Tüm rahatsızlıklarda olduğu üzere erken teşhis ve teşhiş mide ağrılarında da çok değerlidir. Bu nedenle öncelikli olarak doktora başvurmanızı ve verdiği talimatları uygulamanızı tavsiye ederiz.

MİDE AĞRISI NEDİR VE MİDE AĞRISI NEDEN OLUR?

Mide ağrısı bedenin karın bölgesindeki kasılma, kramp, sancı ya da acı hissine verilen genel isimdir.

Mide düz kaslardan oluşur, lastik bir balon üzere genişleyebilir ve küçülebilir yapıya sahiptir. Salgı ve asit sayesinde sindirim yapmaktadir. Mide ağrısı bu süreçlerde bir teslik olduğunu ve sindirim sistemimizim fonksiyonunu yapmakta zorluk çektiğinin habercisidir.

MİDE AĞRISI BELİRTİLERİ NELERDİR?

Midede bulantı ya da eksime, ağız kokusu, kabızlık, hazımsızlık, şişkinlik, devamlı gaz çıkarma isteği, boğazda yanma, dışkıda kan görme, çok kilo kaybı, iştahsızlık, kusma ve ateş midenizde meydana gelecek sorunların habercisi olabilir.

MİDE AĞRISININ NEDENLERİ NELERDİR?

Yanlış beslenme, kabızlık, ülser, reflü, gastrit üzere fizikî rahatsızlıkların yanında, ruhsal rahatsızlıklar mide ağrısına sebep olabilir.

1- Gastrit

2- Reflü

3- Mide Kanaması

4- Ülser

5- Kabızlık

6- Gerilim

7- Sigara ve Alkol Tüketimi

8- Alerjik Tepkiler

9- Çok Kilo

10- Ruhsal Rahatsızlıklar

MİDE AĞRISI NASIL GEÇER?

Mide ağrısı ile ilgili bilinen bir rahatsızlığı yok ise öncelikli tavsiye hastanın tabibe başvurmasıdır.

Lakin konutta pratik ve bitkisel tahliller ile de ağrıyı hafifletmek mümkündür.

Meyan Kökü Çayı

Ülser, kronik gastrite yeterli geldiği bilinen meyan kökü, toz yahut tane olarak bir fincan suya iki kaşık gelecek halde 5-10 dakika beklettikten sonra tüketebilirsiniz.

Zencefil Çayı

Yatıştırıcı özelliğe sahip Zencefili rendeleyip ya da parçalayıp kaynar suya atın 10 dakika demlendikten sonra tüketebilirsiniz.

Yoğurt

Hazımsızlık ve mide yanmasına uygun gelen yoğurt, içerdiği probiyotikler sayesinde sindirim sisteminizi düzenliyerek bu nedenle yaşadığınız ağrılara tahlil olacaktır.

Nane Çayı

Ferahlatıcı özelliğe sahip nane gaz ve spazmlara karşı çok yeterli gelmektedir. Bilhassa mide bozulmalarında limon ile tüketilmesi önerilir.

Maden Suyu

Mideyi rahatlatmak için yemekten 20 dakika sonra tüketilmesi midenin rahatlamasına yardımcı olur. Lakin reflü yahut gastritiniz varsa mide asidini yükselteceği için diğer alternatiflere yönelmenizi tavsiye ederiz.

Zeytinyağı

Nizamlı tüketimde mide asidinin tesirlerini azaltan zeytinyağı bilhassa salatalarda kullanılması halinde midenizde oluşabilecek sorunları engelleyecek safra salgısını destekleyecektir. Ayrıyeten kalın bağırsağı güçlendirerek kabızlığa mahzur olur.

Papatya Çayı

Karın kasılmaları ve hazımsızlıktan kaynaklı mide ağrılarının en tesirli tahlillerinden olan papatya çayı, sakinleştirici özelliği sayesinde mide kaslarınızın gevşemesine ve ağrıların azalmasına yardımcı olacaktır.

Armut

Lifli yapısından ötürü sindirimi kolay olan armut, ağır yemekler sonrasında hazımsızlığa düzgün gelecek mide asidinizin istikrarını ayarlayacak ve oluşan ağrılara yeterli gelecektir.

Bal

Sistemli kullanımda ülser ve gastritin bir numaralı düşmanı olan bal, midedeki asit ölçüsünü istikrarlar. Sabahları aç tüketilmesi halinde gün uzunluğu midenizi korur. Ülser ve gastrit rahatsızlığına sahip şahısların ağrılılarını azalttığı bilinmektedir.

Patates

Mide asidinin azalmasındaki en tesirli prosedürlerden olan patates, mide ağrıları içinde vazgeçilmez bir tahlildir. Lifli yapısı sayesinde haşlanmış hali sindirime ve ağırlara yeterli gelirken, çiğ halde tüketilen suyu ise mide asidinin dengelenmesinde kıymetli rol oynar. Soyulmuş patatesleri katı sıkacağı ile sıktıktan sonra tüketebilirsiniz.

Muz

Midede hücre ve enzimlerin artmasına yardımcı olan muz doğal bir mide hamidir. Sindirim ve mide asidini dengelemenin yanı sıra mide kanamasına mani olur.

Aloe Vera

Dışındaki yaprak kısımları kesildikten sonra şeffaf bir jel olarak karşımıza çıkan aloe vera bir kısmı su ile karıştırıldıktan sonra mide yanmalarına mani olur.