OKB hakkında Merak Ettiğiniz Her Şey:
İstenmeyen ve tekrarlanan his ve fikirler yahut bir davranışı yapmaya hakikat çekilmek olarak tanımlayabiliriz. Kişi obsesif yani saplantılı fikirlerinden kurtulabilmek için kompulsif yani zorlayıcı davranışları uygular. Nedir bu obsesyon ya da kompulsiyon diye soracak olursak; obsesyon, kişinin zihnine girmesine pürüz olamadığı, zihninden uzaklaştıramadığı fikirler, takıntılar, fikirler ve dürtülerdir. Kişinin isteği dışında gelirler. Kişi tarafından mantıkdışı olarak kıymetlendirilir, ağır dert ve huzursuzluğa yani anksiyeteye(kaygıya) neden olurlar. Kompulsiyon ise obsesyonların neden olduğu ağır düşünce ve huzursuzluğu ortadan kaldırmak ya da azaltmak İçin yapılan yineleyici davranış ve zihinsel aksiyonlardır. Bu durum, süreksiz ferahlık sağlasa da, ilerledikçe kişinin hayat kalitesini önemli oranda etkilemektedir.
Başlıca Obsesyonlar ve Kompulsiyonlar Nelerdir?
Kirlilik obsesyonuna karşı paklık kompulsiyonu, kuşku obsesyonuna karşı denetim kompulsiyonu, bunun üzere; cinsel, dini, simetri, sayma, dokunma, saklama, biriktirme, batıl inançlar üzere bir çok obsesyon ve kompulsiyondan bahsedebiliriz.
Obsesif Kompulsif Bozukluğun Nedenleri Nelerdir?
Genetik faktörler, çocukluk çağı travmaları, beyinde bilhassa seratonin salınımındaki bozulmalar ve kişilik özellikleri en önemli nedenleri diyebiliriz.
Obsesif Kompulsif Bozukluğun Tedavi Teknikleri Nelerdir?
Tedavide bir çok usul kullanılsa da en tesirli kullanılan iki yoldan birincisi ilaç tedavisidir. İlaç beyindeki kimyasal tepkileri düzenler(seratonin). Bir öteki sistem ise bilişsel davranışçı terapidir. Bilişsel davranışçı tedavide abartılı algılar, kişi ile birlikte ele alınır. Obsesyonlarla karşı karşıya gelerek kompulsiyonlar engellenir. Gaye rahatsız edici his ve niyetlerin oluşturduğu sorumluluk olgusunu azaltmaktır, yani gerçekmiş üzere algılamayı azaltmaktır. Daha gerçekçi ve fonksiyonel olanlarla yer değiştirme sağlanır. Felaket beklenen sonuçların olmadığını görmek, tedavide kıymetli bir fayda oluşturmaktadır. Sizde de denetim edemediğiniz; his, niyet, davranış örüntüleri varsa, ilerlememesi ve daha fazla ömür kalitenizi düşürmemesi için kesinlikle erkenden bir uzmana başvurmalı ve takviye almalısınız. Sağlıklı günler dilerim. Sevgiyle..