Öksürüğe ne iyi gelir? Öksürüğü ne keser?

Öksürük genel olarak bütün insanların hayatlarının bir devrinde virüs, bakteri, alerji, teneffüs yolu enfeksiyonları ve hava kirliliği üzere bir çok nedenden kaynaklanabilir. Öksürüğün bedende gösterdiği reaksiyon kolay sebeplerin yanı sıra, çok önemli sorunlarında habercisi olabilir. Bilhassa son periyotta pandemik sürecin getirdiği kısıtlamalar ve bulaş riskinin artması insanları çok önemli bir durum olmadığı sürece alternatif tahlillere yöneltmekte. Öksürük rahatsızlığının kesin tahlilinin gerçek teşhis ve uzman doktorların göstereceği yol olduğunu lakin hastaneye gidelemediği durumlarda alternatif durumlarda başvurduğunu hatırlatmakta yarar var. Bizde haberimizde bu alternatif tahlilleri sizler için derledik.

ÖKSÜRÜK NEDİR?

Öksürük, alt teneffüs yollarına yabancı maddellerin inmesine mani olan ve refleks özelliği taşıyan savunma düzeneğidir. Öksürük refleksi 5 yaşından itibaren gelişim gösterir. 3 haftadan fazla devam eden öksürük “Kronik öksürük” olarak kabul edilir. Öksürük ile birlikte koyu kıvamlı ve sıvı akıntıya balgamlı öksürük denir.

ÖKSÜRÜĞÜN NEDENLERİ NELERDİR?

Sigara tüketimi

Reflü

Akciğer kanseri

Bahar alerjisi ve alerji

Geniz akıntısı

Soğuk algınlığı ve Grip

Astım ve Boğmaca

KOAH

Hava Kirliliği

Zatürre

Tiroid bezi iltihaplanması

ÖKSÜRÜĞE NE DÜZGÜN GELİR?

Öksürüğün geçmesi için en yanlışsız tecih uzman doktorlardır lakin konutta uygulanacak kolay tahlillerinde öksürük şikayetlerinin azalmasına yardımcı olduğu kanıtlanmıştır. Bilhassa öksürük rahatsızlığı çekenlerin gündelik su tüketiminin en az 2 litre olması uzmanlar tarafından tavsiye edilmektedir.

Bal ve Zencefil

İki doğal antiseptik olan bal ve zencefilin öksürüğün azalmasında balgam sökümünde de tesirli olduğu bilinmektedir. Rendelenen Kök zencefile bal ek edilen bu formül en çok tercih edilen formüllerden biridir. Üzerine tarcihen limon suyu ek edilebilir.

Karabiber Çayı

Doğal olan karabiber öksürükle gayrette epey tesirlidir.

Bir bardak içerisine taze çekilmiş bir tatlı kaşığı karabiber, iki kaşık bal ve ılık suyu 15 dakika sonra tüketebilirsiniz.

Ballı Süt

Bal ve süt karışımının öksürüğe en yararlı tahlillerden biri olduğunu çabucak herkes tarafından bilinmektedir. Fakat ballı süt yaparken dikkat edilmesi gereken en değerli nokta balın özelliğini kaybetmemesi için kaynar süte değil ılık süte ek edilmesi gerektiğidir.

Tarçınlı ve Zencefilli Çay

Rendelenmiş zencefili, 2 tatlı kaşığı bal ve bir tatlı kaşığı limon ile birlikte ılık suyun içine atıp, içerisine bir tane çubuk tarçın ekleyin 15 dakika demlenmesini beklediğinizde en tesirli öksürük sökücülerden birini elde etmiş olacaksınız.

Ekinezya Çayı

Antioksidan, mineral bakımından varlıklı olan, kış aylarında nezle, grip tedavisinde hafifletici ve ağrı giderici özelliğe sahip olan ekinezya çayı ,öksürük rahatsızlığı çekenler içinde çok değerli bir destektir. İki tatlı kaşığı ekinezyanın yanına bir çubuk tarçın ek edin ve içi kaynar su olan fincana bırakın içine bir dilim limon ile birlikte 15 dakika demlenmesini bekleyin.

Ihlamur

Bir çok hastalıkta olduğu üzere öksürük tedavisinde de ıhlamur en bilinen destektir. İmali çok pratik olan ıhlamurun içerisine atacağınız bir kaşık bal ve limon suyuyla birlikte tüketebilirsiniz.

Bunların dışında öksürüğe karşı kesin tahlilin hekim tadavisi olduğunu unutmamalı ve öbür şikayetleriniz varsa çabucak bir sıhhat kuruluşuna başvurmanızı öneririz.

ÖKSÜRÜK KORONAVİRÜS BELİRTİSİ MİDİR?

Koronavirüsün bir çok belirtisinin yanı sıra öksürükte bu belirtilerden bir adedidir. Kısa kesilen kuru öksürük, koronavirüsün birinci olarak teneffüs yollarına saldırmasından ötürü 3. günden itibaren gözlemlenmektedir. Şayet yüksek ateş, sırt ağrısı, koku ve tat kaybı üzere diğer şikayetleriniz varsa kendinizi karantinaya almanızı, test yaptırmanızı öneririz.