Pandemide hareketsiz kalmak eklem kireçlenmesine neden oluyor!

Koronavirüs pandemisinde alınan son kararlar sonrası geçilen tam kapanmada konutta kalınan mühlet arttı. Bu durum hareketsizliğe neden olacak ve hareketsizlik sonucu pek çok hastalıklar oluşabilecek. Biruni Üniversite Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Tuluhan Yunus Emre, osteoartrit ve korunma teknikleri ile ilgili açıklamalarda bulundu. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Tuluhan Yunus Emre, “Birçok beşerde bilhassa diz ve kalçada gelişen eklem kireçlenmesinin en değerli sebebi fazla kilolardır. Çok kilo nedeniyle ekleme çok yük binmesi, eklem kireçlenmesinin süratli gelişmesine ve ağır seyretmesine sebep olur. Bu hastaların tedavisi epeyce zordur” dedi.

40 yaş üstü bilhassa faal bireylerde daha sık görülür

Eklem kireçlenmesi ne olduğu konusunda açıklama yapan Doç. Dr. Tuluhan Yunus Emre, “Eklem kireçlenmesi yani tıbbi ismiyle ‘osteoartrit’ en sık görülen eklem hastalıklarından biridir. Diz ve kalça ağrısının en yaygın nedeni olan bu rahatsızlık; eklem kıkırdağının yapısının bozulması, aşınması, incelmesi ve bazen kıkırdak kaybına neden olabilir. Ayrıyeten, eklem kıkırdağının altındaki kemik dokusunda da değişiklikler sonucu, kemikte büyümeler ve eklem kenarında çıkıntılar (osteofit) gelişir. Osteoartrit, eklemlerin olağan yapısını bozarak, hareketlerde kısıtlanmaya ve ağrıya neden olan bir hastalıktır. Bu hastalık genç ya da yaşlı herkesi tıpkı formda etkilemekle bir arada 40 yaş üstü bilhassa etkin bireylerde daha sık görülür” biçiminde konuştu.

Bayanlarda daha sık görülüyor

Bilhassa diz ve el eklemlerinde gelişen osteoartritlerin bayanlarda daha sık görüldüğünü belirten Doç. Dr. Emre,  “Osteoartrit çoklukla 45 yaşından sonra başlar. 50’li ve 60’lı yaşlarda başlaması en sık görülen durumdur. Osteoartrit kalıtsal bir hastalık değildir, fakat kimi osteoartrit tipleri ailesel geçiş gösterir” dedi.

Şişmanlıktan ötürü oluşan eklem kireçlenmesinin tedavisi epey sıkıntı

Eklem kireçlenmesinde kiloya dikkat çeken Doç. Dr. Emre, “Birçok beşerde bilhassa diz ve kalçada gelişen eklem kireçlenmesinin en kıymetli sebebi fazla kilolardır. Çok kilo nedeniyle ekleme çok yük binmesi, eklem kireçlenmesinin süratli gelişmesine ve ağır seyretmesine sebep olur. Bu hastaların tedavisi epey zordur. Eklemin bir travma ya da büyük bir ameliyat geçirmesi, yıllar sonra osteoartrit gelişmesine sebep olabilir. Doğuştan olan kimi eklem hastalıkları da ileri yaşlarda osteoartrit gelişmesine yol açabilir. Ayrıyeten kimi meslekler birtakım eklemlerin daha fazla kullanılmasına sebep olur ve bu eklemlerde erken yıpranmalar olur” diye konuştu.

Dayanılmaz ağrılara neden olur

Belirtilere değinen Doç. Dr. Emre, “En sık görülen belirtileri, eklemde ağrı ve sertliktir. Ağrı, hareket sonrası ve akşama gerçek artar. Eklem sertliği ise dinlenme ile birkaç dakika içinde geçer. İlerlemiş hastalarda ağrı, çok şiddetli ve daima hale gelebilir. Bu durumda olan hastalarda ağrının şiddeti dinlenmeyle ya da geceleri azalmaz. Örneğin; dizi tutan eklem kireçlenmesi hastasının, merdiven inip çıkması, oturup kalkması ve çömelmesi zorlaşabilir. Eklem eskisi üzere rahat ve olağan hareket edemez. Eklemde şişlik, kemikte gelişen osteofitler yani eklemde ağrı ve hareket sonluluğu ile kendini gösteren romatizmal bir hastalık ya da eklem içi sıvısında artış olması, eklemin şiş görünmesine sebep olabilir. Bu durumda eklem hassastır ve dokunulduğunda ağrı duyulur. Hastalığın teşhisini koymak için röntgen sineması çektirmek gerekebilir. Sebeplerini belirlemek için ise, birtakım kan tetkikleri, MR yahut tomografi üzere ileri tetkikler gerekebilir” açıklamasında bulundu. 

Tedavinin ana gayesi ağrıyı gidermek

Doç. Dr. Emre,  kelamlarını şöyle sonlandırdı: “Eklem kireçlenmesi tedavisinin ana emelleri; ağrıyı gidermek, hareketteki kısıtlanmayı düzeltmek, günlük hayat aktivitelerinin meselesiz yapılmasına yardımcı olmak ve hastalığın ilerlemesini engellemektir. Bu rahatsızlığın büsbütün düzelmesini sağlayan bir tedavi yoktur. Aşınmış olan kıkırdak dokusunu yenilemek mümkün değildir. Beden tartısının ülkü kiloya inmesi, sistemli antrenmanlarla ekleme binen yükün azaltılması ve kas gücünün artırılması epeyce faydalı olmaktadır. Günlük işlerin ve önerilen antrenmanların gün içerisine istikrarlı bir halde dağıtılması çok değerlidir. Eklem ağrısı için öncelikle kolay ağrı kesiciler, erken evrede bir kadro ilaçlar ve eklem içi enjeksiyonlar uygulanabilmektedir. Uygun durumlarda sıcak yahut soğuk uygulamalar da ağrı kesici tesir sağlamaktadır”

KAYNAK: İHA