Şiddetli ve birdenbire gelişen endişe yahut tasa hali olan panik atak, bununla birlikte birçok rahatsızlığı tetikleyen bir durumdur. Ürperme, sıcak basması, nefes almakta zorlanmak, sistemsiz ve olağandan süratli kalp atışı, terleme ve uyuşma üzere semptomlarla gelen panik atak aslında hastalık değil semptomdur. Ekseriyetle 15 ila 20 dakika süren panik atak nöbeti esnasında kişi epeyce ağır yaşadığı kaygı ve tasa sonucunda öleceğini ve her şeyin sona ereceğini düşünür.
PANİK ATAK BELİRTİLERİ VE NEDENLERİ NELERDİR?
Panik atak birçok sebepten ötürü baş gösterebilmektedir. Bunlardan en kıymetlileri olarak gerilimli ömür ve depresyon ön plana çıkmaktadır. Bunların yanında anksiyete bozukluğu, alkol ve husus kullanımı da panik atağa yer hazırlaması açısından değerli yer tutmaktadır.
Panik atak geçiren bireyler o an sonlarının geldiğini ve çoklukla kalp krizi geçirip öleceklerini hissederler. Lakin panik atak sırasındaki önemli efor sarf edilerek gerçekleşen bağırmalar, telaş ve endişe sonrasında kendini yorgunluk ve sessizliğe bırakır. En sık görülen belirtileri mevt korkusu, nefes alıp vermede zorluk, kap atışlarında hızlanma, çok telaş hali, gerçeklikten uzaklaşma, kaçma muhtaçlığı ve göğüste sıkışma hissetmektir. Bunların yanında mide bulanması ve terleme de sıklıkla görülmektedir.
TEDAVİSİ NE BİÇİMDE GERÇEKLEŞİR?
Tedavide iki farklı metot kullanılmaktadır. Başka ayrı yahut birlikte uygulanan bu teknikler ilaç tedavisi bilişsel-davranışçı terapidir.
İlaç tedavisinde beyinde bozulan nörokimyasal yapıyı düzeltecek, panik ataklarını önleyecek ilaçlar kullanılmaktadır.
Bilişsel-davranışçı tedavide ise hastaya endişe sistemi hakkında ayrıntılı bir bilgilendirme yapılır. Panik ataklar sırasında görülen belirtileri hakkındaki fikir ve inanışlarının düzeltilmesi ve hastanın bu belirtiler ile korkmadan baş edebilmesinin öğretilmesi amaçlanır. Ayrıyeten panik atak geçireceği korkusu nedeniyle yapmaktan vazgeçtiği aktiviteler, kaçındığı yer ve durumlar denetimli bir biçimde ele alınarak hastalık öncesi ömür biçimine dönmesi sağlanır.
