Sağlıklı İlişki nasıl olmalıdır?


KENDİNİZLE OLAN İLGİNİZİ SIKI TUTUN:Sağlıklı bir alaka kurabilmenin öncülü, her şeyden evvel kişinin kendisiyle olan bağlantısıdır. Kendisiyle olan münasebetinde ağır çatışma gösteren ve uzlaşı sağlayamayan bireylerin partneriyle olan alakasında çatışma idaresi sağlayamaması şaşırtan olmayacaktır.

ORTAK MANA ÜRETİN: Partnerinizle sizi buluşturan yahut buluşturabilecek kıymetlerin varlığı ilginin sürdürülmesinde kıymetli rol oynar. Bağlantı içerisinde ortak bir duyguyu paylaşabilmek, ortak maksatlar belirlemek, birebir beklenti ve dileklere sahip olmak partnerler ortası yakınlığı arttırır. Ortak mana üretimi; kurduğunuz ilginin bir kesimi olmanın manasını kavramanızı sağlar. Bu sebeple bağlantı potansiyelinizde saklı olan ortak paydaları keşfedin ve kesinlikle var olan ortak alanlarınızı güçlendirin.

AÇIK İRTİBAT SAĞLAYIN: Anlaşılabilmenin en kolay yolu fikir ve beklentileri açık biçimde karşınızdakine aktarmaktır. Kinayeli ve üstü kapalı anlatım partnerler ortası sağlıklı irtibatın önüne set çeker, bireyleri anlamlandıramadığı bir çıkmaza sokar. Fikirlerini perdeli biçimde söz etmek yahut büsbütün sessiz kalarak anlaşılmayı beklemek partnerinize anlaşılmaz gelebilir ve münasebetiyle ilişki içerisindeki yakınlığı olumsuz manada tesirler.

CİNSELLİĞE DEĞER VERİN: Sağlıklı bir alakanın en kıymetli bileşenlerinden biri cinselliktir. Cinsellik; açık bağlantı konusunda en çok zorlanılan ve öteki tüm toplumsal ilgilerden farklı olarak çiftlerin birbirini takdir edip onaylanma muhtaçlığı aradığı alandır. Cinsellik, esneklik gerektirir. Seks hakkında partnerlerin kendilerini inançta hissetmesi, isteklerin hakikat biçimde söz edilmesi ve buna karşılık olarak partnerin uygun biçimde karşılık vermesi öğrenilmelidir.

SEVGİ VE BEĞENİYİ PAYLAŞIN: Bağ içerisinde çoklukla negatif duygulanım daha çok paylaşılır lakin beğeni, küçümsemenin panzehridir. Yanılgılara odaklanma alışkanlığınızı değiştirmeye başlayın, partnerinizin gerçek ve düzgün davranışlarını bulun, bunları takdir edin. Partnerinizin ülkülerini ve uğraşını görmezden gelmek yerine bunları desteklemek ve onaylamak partnerler ortası dostluğun güçlenmesini sağlar.

SONLARINIZI KORUYUN: ‘’Sınır’’ sözü kulağa pek güzel gelmese de bir münasebette belirlenmesi ve korunması gereken en değerli ögelerden biridir. ‘’O benim sevgilim, hudut mı olur?’’ diye düşünmeyin. Bariz ama tıpkı vakitte durumsal olarak esnetilebilen hudutlar hem kişiselliğinizi hem de bağlantınızın sıhhatini koruyacaktır. Hudutlarıyla korunan bir bağlantı, birebir vakitte bağlanmaya ve alakanın devamlılığını sağlamaya da hizmet etmektir.