Sanat terapisi lisanın yeteri kadar söz edemediği, cümlelerin yarım kaldığı yerde başlar. Bireyleri güzelleştirir, onarır, dönüştürür. Birey konuşmak istediği kadarını ortaya koyar. Yaşanılan olumsuz tecrübelerin yarattığı tesirleri sanat ile daha estetik, daha yumuşak bir formda ortaya çıkarmaya yardımcı olur.
Sanat terapisinde metaforlar ve semboller vardır. Bireylerin ferdî acılarıyla yüzleşmesi imkansız ya da çok sıkıntı ise bu prosedür tesirli bir biçimde kullanılabilir. İnsanların içindekilerini daha rahat ortaya çıkarmasında yardımcı olur. Sanat terapisi lisanı kalıplardan çıkarır. Birçok farklı yoldan yararlanır. Bazen bir müzik, bazen bir fotoğraf ya da tiyatro, dans ,heykel….. Sayısız sanat kısmından yararlanır. Bu prosedürler kişinin sorununu yansıttığı, iç dünyasının bir yansıması olduğu ve içeriği ortaya konulan eserde gizli olduğu için tesirli olmaktadır. Sanat terapi ayrıyeten çocukların yaşadığı çekingenlik, utangaçlık, dikkat eksikliği, asosyallik, okula adaptasyon üzere günümüzün yaygın meselelerinde son derece tesirlidir.Sanat terapiyi yalnızca ruhsal rahatsızlıklar yaşayan bireylerin aldığı üzere bir kanı yanlış bir fikirdir. Sanat terapi hislerini açığa çıkarmak isteyen, günlük hayatta kendini daha yeterli tabir etme isteğinde olan her kişi için sanat terapisi manalı ve yardımcı bir dayanak terapisidir. Sanat terapisi bireyin içinde tuttuğu kalabalık yankıları tekrar dışa vurup sıkıntılarını azaltmayı hedeflemiş ferdî bir formüldür. Geçişlerin çok yumuşak olması kişinin vakit içerisinde sağlam adımlar atarak sanatın estetiği ile kendini tabir etmesi, iç dökmesi sürecini kapsar.