Sigarayı bırakmak, obeziteyle mücadele ve düzenli egzersiz astımın kontrolünü kolaylaştırıyor

Bursa Vilayet Sıhhat Müdürü Dr. Fevzi Yavuzyılmaz, sigarayı bırakmanın, obez hastaların kilo vermesinin ve tertipli idman yapmanın astımın denetimini kolaylaştırdığını bildirdi.

Yavuzyılmaz, Dünya Astım Günü münasebetiyle yaptığı yazılı açıklamada, astımın, akciğer içi hava yollarında daralmaya neden olan ve ataklar ile seyreden kronik bir akciğer hastalığı olduğunu aktardı.

Bu hastalığın, tekrarlayan nefes darlığı, nefes alıp verirken ortaya çıkan hırıltı, göğüste baskı hissi ve öksürük üzere belirtilerle kendini gösterdiğini vurgulayan Yavuzyılmaz, dünyada yaklaşık 335 milyon, Türkiye’de ise 4 milyona yakın astım hastası bulunduğunu, astımın görülme sıklığının da yıllar içinde giderek arttığını tabir etti.

Astım tedavisinde maksadın, hastalığın denetim altına alınması ve sağlanan bu durumun idame ettirilmesi olduğu vurgulayan Yavuzyılmaz, şunları kaydetti:

“Dünyada olduğu üzere ülkemizde de bu hastalığın tedavisi ile ilgili gerekli her türlü ilaç ve materyal bulunmaktadır. Uygun ilaç tedavisiyle astımlılar iş ve okul dahil günlük hayatlarına, hastalık nedeni ile rastgele bir kısıtlama olmadan devam edebilirler. Astım spor yapılmasına mahzur değildir. Astımlı hastalar hekimleriyle paylaşarak ve çevresel tetikleyicilere dikkat ederek yürüyebilirler, hafif koşu yapabilirler, yüzebilirler. Birçok astımlı hasta performans sporlarını yapabilir.”

“Sağlıklı beslenmenin temel unsurları astımlı hastalar için de geçerlidir”

Astımlı hastaların tabip teşhisli besin alerjileri olmadıkça özel bir diyet yapmalarına gerek olmadığına dikkati çeken Yavuzyılmaz, “Sağlıklı beslenmenin temel prensipleri astımlı hastalar için de geçerlidir. Obezitesi olan astımlı hastalarda tabip ve diyetisyen nezaretinde kilo vermeleri hastalıkların seyrini olumlu etkileyecektir. Yapılan araştırmalarda sigarayı bırakmanın ve obez hastaların kilo vermesinin, astımın denetimini kolaylaştırdığı gösterilmiştir.” bilgisini paylaştı.

Yavuzyılmaz, “İlaçların gerçek teknikle ve tertipli kullanılmaması, sigara dumanı, alerjenler ve kimyasallar üzere tetikleyicilere maruz kalmak ile obezite sayılabilir. Hastaların, ilaçlarını hekiminin önerdiği formda kullanılmasının, sigarayı bırakmanın ve obez hastaların kilo vermesinin, sağlıklı ve istikrarlı beslenmenin, tertipli idman yapmanın, solunan ortam havasını pak tutmanın astımın denetimini kolaylaştırdığı gösterilmiştir.” sözlerini kullandı.

Kaynak: Anadolu Ajansı / Elif Hasret Çelikler