Kalsiyum Neden Önemlidir ve Nasıl Elde Edilir? | Takviyeler | Sağlıklı
Fotoğraf: Shutterstock Bu nedir? Kalsiyum vücudumuzda en bol bulunan mineraldir ve vücut ağırlığımızın yaklaşık %2'sini oluşturur. Çoğunlukla kemiklerde ve dişlerde depolanır ve burada doğal iskele görevi görür. Ancak bu mineral ...