Gizli Öfke

‘ Öfkeye tutunmak sıcak bir kömür kesimini öbür birine atmak niyeti ile tutmak üzeredir; sonunda yanan yalnızca siz olursunuz ‘ (Buddha). Bâtın …

Posted On

Uzmanlardan öfke uyarısı!

Psikolog Merve Özdede, hayal kırıklığı yaşandığında, trafikte, haksızlığa uğrandığında, anlaşılmayınca ve buna benzeri kimi olaylarda insanların …

Posted On

Öfke kontrolünü nasıl sağlarım

Öfkeyi daha evvelki yazımda tanımlamış ve elimden geldiğince o mevzudaki bilgilerimi size aktarmaya çalışmıştım. Umarım yararlı bir yazı olmuştur …

Posted On

Öfke üzerine

İsmi berbata çıkmış bir his, öfke… Sıklıkla ziyanlı, yıkıcı ve olumsuz algılanıyor ve etiketleniyor. Bazen de bir kişilik özelliği üzere …

Posted On

Eyvah! Öfkeleniyorum!

Anne ve baba olmak, bir bebeği ilmek ilmek işleyerek bir sanat yapıtına dönüştürmek üzeredir. Çok emek ister. Özveri ve fedakarlık ister …

Posted On

Aile içinde öfke

Öfke; Engellendiğimiz, taarruza uğradığımız, tehdit edildiğimiz, mahrum bırakıldığımız, kısıtlandığımız ya da haksızlığa uğradığımız vakit …

Posted On