Ramazanda kilo almanızı önleyecek 10 yöntem
Ramazanda öğün sayısının azalması ve hareketsizleşen yaşantımızla birlikte yavaşlayan metabolizmanın kilo aldırabileceğine dikkat çeken Liv ...
Ramazanda öğün sayısının azalması ve hareketsizleşen yaşantımızla birlikte yavaşlayan metabolizmanın kilo aldırabileceğine dikkat çeken Liv ...
İftar ve sahur ortasında kâfi su tüketimine dikkat edilerek tek seferde değil, vakte yayarak kesinlikle 2 yahut 2,5 litre suyun içilmesi ...
Diyetisyen Zeynep Nisa Ay, günlük gereksinimimiz olan su ölçüsünü iftarla sahur ortasında her yarım saatte 1 bardak su içerek giderebileceğimizi ...
Ramazan ayında oruç tutan bireylerde çoklukla birinci günler baş ağrısı olur. Bu baş ağrısı genelde gün içinde kendini göstermezken akşam iftar ...
Bağışıklık sisteminin güçlü tutulmasının kimi etmenlere bağlı olduğuna da değinen Bıyıklı, oruç tutarken bağışıklık sistemini güçlü tutmanın ...
Diyabetin, tip 1 ve tip 2 olarak ikiye ayrıldığını belirten Dahiliye Uzmanı Dr. Mehmet Erdoğmuş, daha çok gençlerde görülen tip 1 diyabet ...
Ramazan ayında oruç tutan şahıslarda çoklukla birinci günler baş ağrısı olur. Bu baş ağrısı genelde gün içinde kendini göstermezken akşam iftar ...
Ramazan ayında oruç tutan bireylerde çoklukla birinci günler baş ağrısı olur. Bu baş ağrısı genelde gün içinde kendini göstermezken akşam iftar ...
Mersin Vilayet Sıhhat Müdürü Uzm. Dr. Emrah Ceviz Ramazan ayında istikrarlı ve sağlıklı beslenmenin kıymetinde dikkat çekerek sahura kalkılmaması ...
Ramazan ayı öncesi Vilayet Sıhhat Müdürlüğü, dikkatli beslenme konusunda açıklama yaptı. Ramazan ayında oruç tutulmayan kısımda en az iki ...