Etiket: Uyku

Uyku hijyeni

Uyku hijyeni

Uyku, gücün korunmasını, hudut sisteminin gelişim ve tamiratını sağlayan doğal bir süreçtir. organizmanın yaklaşık bir günlük fizyolojik ve biyolojik süreçlerindeki değişimler sirkadiyen ritim olarak tabir edilmektedir.

Uyku bozuklukları ve türleri

Uyku bozuklukları ve türleri

Uyku, gün uzunluğu yıpranan bedenimizin ve hudut sistemimizin,  yenilenmesi ve onarılması için ömrümüzün üçte birini kapsayan bir periyodu işaret eder.  Güzel bir uyku bireyin yeni güne zihinsel ve bedensel olarak ...

Çocuk ve uyku

Bebeklerin beyinleri süratle gelişir ve bu süreçte yaşadıkları tecrübeler sonucunda, makul tavırlar geliştirirler. Sağlıklı tecrübeler olumlu tavırları beraberinde getirir. Bu nedenle de, uyku hakkındaki bilgilerin, olumlu bir halde bebeklerin beyinlerine ...

Nasıl Uyuyoruz?

Nasıl Uyuyoruz?

Ruhsal Müracaat Ve Rehberlik için bilgi mi arıyorsunuz? Nasıl Uyuyoruz? makalesine göz atın ve Ruhsal İstişare Ve Rehberlik hakkında daha fazla bilgi edinin

Page 1 of 5 1 2 5
Ankara escortAnkara escort bayanAnkara escort