Yenidoğan beslenmesi ve anne sütü

Büyüme ve gelişmeyi en tesirli biçimde sağlayan, işlevsel, biyoyararlılığı yüksek, basitçe sindirilecek eserler bebek beslenmesinde epey değerlidir. Buna en uygun beslenme hali ise anne sütüdür. Dünya Sıhhat Örgütü (DSÖ) ve Birleşmiş Milletler Çocuklara Yardım Fonu (UNICEF) tüm bebeklerin birinci 6 ay yalnızca anne sütü ile beslenmesini ve bunu izleyen periyotta tamamlayıcı besinlerle birlikte 2 yaşına kadar anne sütünün devamını önermektedir.

Bebeklik periyodundaki besin eksikliği çocukluk ve yetişkin devirdeki sıhhatle da bağlıdır. Yetişkinlikte ortaya çıkan kardiovasküler (dolaşım sistemini etkileyen) hastalıklar, Tip 2 diyabet, hipertansiyon ve obezitenin en kıymetli sebebi bebeklik periyodunda yetersiz ve istikrarsız beslenmedir.

Beslenme formu ve anne sütü alma müddeti enfeksiyon hastalıklarının görülme sıklığını ve komplikasyonları da etkilemektedir. Bebek beslenmesinde ülkü bir besin olan anne sütünün besin ögeleri içeriği çocuk sıhhati açısından epeyce kıymetlidir. Lakin kimi durumlarda anne sütü yetmemekte ve tamamlayıcı beslenmeye geçiş yapılmaktadır. Tamamlayıcı beslenme; anne sütü ile birlikte anne sütü dışındaki besinlerin verilmesidir.

Anne sütü ile beslenen bebeklerde tamamlayıcı beslenme için önerilen en uygun vakit 6. ay olmakla birlikte, son devirlerde ek besinlerin 4. ayda başlanmasının çocuklarda besin alerjisi, çölyak ve anemiye karşı esirgeyici olduğu tartışılmaktadır.

Pekala anne sütü nedir ve neden bu kadar faydalıdır?

Anne sütü, yenidoğan bebeğin büyüme ve gelişimi için gerekli olan tüm sıvı, güç ve besin ögelerini içeren, sindirimi kolay doğal bir besindir.

Anne sütünün içeriği bebeğin yaşına ve fizyolojik özelliklerine nazaran değişmektedir.

Tüm bebekler için ülkü olan besin anne sütüdür.

Bebeklere birinci 6 ay yalnızca anne sütü verilmeli, altıncı ayda ek besinlere geçilmeli ve emzirmenin en az iki yaşına kadar devam etmesi gerekmektedir.

Anne sütü birinci 6 ayda bebeğin güç ve besin ögeleri gereksiniminin %100’ ünü,

6-12 ayda bebeğin muhtaçlığının %50’ sini ve 12.aydan itibaren de %30’unu karşılamaktadır.

Anne sütü, bebeğin büyüme ve gelişimi için tüm ihtiyaçlarını karşılamakta, enfeksiyonlardan korumakta ve vefat oranını azaltmaktadır.

Anne sütünün faydaları yalnızca anne sütü alındığı vakit değil, hayatın ileri vakitlerinde da devam etmektedir.