Hafızanızı güçlendirecek 5 beslenme önerisi
Tertipli fizikî idman yapmak, sağlıklı beslenmek ve zihni canlandırıcı faaliyetlere katılmak hafızayı güçlendirir ve bilişsel işlevi arttırır.
Tertipli fizikî idman yapmak, sağlıklı beslenmek ve zihni canlandırıcı faaliyetlere katılmak hafızayı güçlendirir ve bilişsel işlevi arttırır.