Terapi Nedir?
Toplumda terapi sürecine karşı olumsuz bir transfer var. Bugün, hala, terapiye giden kişinin
sıkıntılı olduğunu düşünen bir kesim var malesef. Aslında kim terapiye sarfiyat haydi birlikte
bakalım.
Terapiye başvurmak için 2 temel neden vardır. Birincisi herkesin yaygın olarak bildiği; bir
zorlanma ile karşılaştığımızda, duygusal, fizikî tepkiler gördüğümüzde bununla daha iyi
baş edebilmek için bir uzman dayanağına başvururuz. Nedir bunlar panik atak üzere, öfke sorunu,
ilgi sorunları, ruhsal zorlanmalar üzere, birtakım fizikî semptomlar gibi…
Bu üzere durumlarda eğitimini almış bir terapiste başvurulur ve tahlil odaklı ilerlenir. Sorun olarak
getirilen husus giderildiğinde ise terapi sonlanır.
Terapiye başvurma nedenlerinden ikincisi ise kişinin kendisini anlamlandırması, hayat doyumunu
artırması, anlaşılabilmesi ve kendi kanıları ile yüzleşmesi için kendisine yaptığı kusursuz bir
yatırımdır. Bu terapide, terapist şahsî yorum yapmaz, yönlendirmez. Gerçek yerlerde
müdahalerde bulunarak kişinin kendi fikirlerini kendisine yansıtır. Ve bu çalışma uzunca
vakit alır. Şahsa itimat verir. Bu süreçdeki kişinin yaptığı şey kendini anlamaktır. Sorun olduğu
için değil hayattan daha yeterli keyif alabilmek için yapar bunu kişi. Kolay bir süreç değildir ama
verdiği farkındalık harikadır.
Bu herkes için muhtaçlık olan bir durumdur.