Yalova Üniversitesi Rektör Yardımcısı ve Tıp Fakültesi Dekanı Prof Dr Vefik Arıca 5 Haziran Pazar Escort Aksu günü Liselere Geçiş Sistemi LGS kapsamında düzenlenecek merkezi imtihana girecek öğrencilere bilhassa uyku ve beslenmelerine itina göstermeleri ikazında bulundu
Gazetecilere yaptığı açıklamada hafta sonu imtihana girecek öğrencilerin ailelerinin de dikkatli Aksu escort olması gerektiğini anlatan Arıca Bir kez çocuk bu imtihana girmeden evvel ağır bir tempoyla çalışmış bilhassa son 48 saat başındaki soruları ders çalışmayı biraz pasife alması ve başını büsbütün dinlendirmesi Aksu escort Bayan lazım dedi
Son 48 saat ders çalışmasınlar dinlensinler Kendilerine vakit ayırsınlar diyen Arıca şöyle devam etti
Özellikle erken saatte uyuyup en az 8 saat uyku sistemi olması gerekiyor Bol sıvı içmeleri gerekiyor Bol sıvı beden metabolizmasını hızlandırır ve hafızayı artırır Suyu sporu uykuyu bilhassa önemsesinler
Aileler çocuklarıyla biraz vakit geçirsin
Prof Dr Arıca kronik rahatsızlığı olan öğrencilerin ilaçlarını ihmal etmemeleri gerektiğinin altını çizerek son 1 2 gün protein yüklü yiyeceklere tartı verilmesinin uygun olacağını aktardı
Arıca şunları kaydetti
Karbonhidrat ve yağdan biraz uzak durabilirler Son 1 2 gün aileler çocuklarıyla biraz vakit geçirsin kardeşleriyle vakit geçirsin Biraz o ailevi hayatı yaşamaları gerekiyor Bu doğal imtihan öncesi olan teklifler İmtihandan sonra çok daha değerli sorunlar başlıyor İmtihandan çıkar çıkmaz bilhassa çocuğumuzu ‘sınav nasıl geçti kaç tane netin var neler yaptın nereyi kazanacaksın ‘ üzere sorulardan fazla yeniden bir yerlerde oturtup yemeğini yedirip suyunu içirtip biraz da vakte yayarak çocuk kendini toparladıktan sonra bir kadro sorularla sorgulamamız gerekiyor Çocuğun üzerine fazla gidilmemeli Bilhassa diğer çocuklarla karşılaştırmaya gitmekten biraz uzak durmalıyız