Kilo verdirmeyen 5 yöntem
Kilo… Ne kısa bir söz, ne derin anlamlar… Kilo, güya hayatımızı belirleyen ve gerilimli niyetleri bize getiren kadim bir ideoloji üzere. Güya bin ...
Kilo… Ne kısa bir söz, ne derin anlamlar… Kilo, güya hayatımızı belirleyen ve gerilimli niyetleri bize getiren kadim bir ideoloji üzere. Güya bin ...
Tüketiminizin; size, sizden binlerce kilometre uzaklıktaki insanlara ve daha da berbatı yaşadığımız Dünya’ya ziyan verdiğinin farkında mısınız ...
Danışanlarımdan ve etrafımdan en çok duyduğum sorulardan biridir: “Bu göbek nasıl gidecek?” Öncelikle o göbek neden gitmeli kısaca bundan ...
Diyete başladınız ve bir anda fazla olan kilolarınızdan kurtulmak istiyorsunuz. Çabucak bir mucize olsun, sihirli bir değnek ile biri size ...
Metabolizmayı hızlandırıp kilo vermek ve kilo verdirici besinler herkesin merak konusu. Evvelki yazılarımda oruç ile birlikte yavaşlayan ...