Toplum önünde kimi davranış ve marifetleri kısıtlayan bir rahatsızlıktır Sosyal fobisi olan bireyler kalabalık önünde Halkalı Escort ne yapacağını bilemez nasıl davranması gerektiği konusunda telaşlıdır ve toplumun önünde olmaktan son derece rahatsızlık duyarlar Bir topluluk içindeyken herkesin kendisini izlediğini eleştirileceğini ve yadırganacağını düşünür Büyük bir utanç duydukları Halkalı Escort Bayan için çabucak o ortamı terketmek ve bir daha o beşerler ile karşılaşmak istemezler Bütün bu rahatsız edici fikirler bireyi bir anksiyete içerisine iter
Toplumsal fobisi olan bireyler daima eleştirilme ve Escort Halkalı kusurlarımın farkına varacaklar korkusu taşır
Toplumda toplumsal fobinin görülme sıklığı 2 13 dolaylarındadır Hatta yapılan bilimsel araştırmalarda üniversite okuyan gençlerde de önemli oranlarda da toplumsal fobiye rastlanmıştır
Toplumsal fobi yaygın ve yaygın olmayan tip ismi altında 2 katagoriden oluşur Yaygın tipte birey bütün hayatını etkileyen bir toplumsal korku içerisindedir insanlarla konuşmaktan çekinir kalabalık içerisine giremez telefonla konuşmak dışarıda yemek yemek dışarıda gördüğü insanlara selam vermek üzere hayatının neredeyse tamamını etkileyen faaliyetlerden kaçınır Yaygın olmayan tipte ise daha spesifik olan kimi durumlar kelam bahsidir birilerinin önünde imza atmak toplu ortamlarda yemek yemek vs üzere
Toplumsal fobinin temelleri küçük yaşlarda atılır yani ortaya çıkma yaşı yaklaşık 10 yaştan başlayıp ergenlik devrini de kapsayabiliyor
Pekala bireylerde nasıl toplumsal fobi oluşur
Bilhassa beşerlerle irtibatı az olan ailelerin çocuklarında sosyoekonomik seviyesi düşük olan ailelerde işsiz ve eğitimsiz olan bireylerde daha sık karşılaşıyor Ayrıca küçük yaştan itibaren çok utangaç yapıdaki çocuklarda da ileriki hayatlarının bir devrinde toplumsal fobi ile müsabaka oranı başka insanlara nazaran daha yüksek olduğu gözlemlenmiş
Toplumsal fobi ile çekingenlik tıpkı şey değildir Çekingenlikte birey bir durumla karşı karşıya geldiğinde pasif ve utangaç haller stantlar ancak işi yapmak için bir uğraş halindedir Sosyal fobide ise büsbütün o işten kaçınma kaçma ve engelleme davranışı vardır
Toplumsal fobinin belirtileri nelerdir
Nefes alıp vermede hızlanma Boğaz’ın kuruması ellerin titremesi ve terlemesi beden sıcaklığının artması karın ağrısı ishal mide bulantısı kalp atışlarının hızlanması üzere anksiyete ile birlikte ortaya çıkan durumlar mevcuttur
Ayrıyeten bireyin zihninde güçlü bir beğenilemem beceriksizim yetersizim çaresizim rezil olacağım dışlanacağım yargılanacağım bununla baş edemem irrasyonel inancı mevcuttur
Bütün bunların ötesinde toplumsal fobi tedavi edilebilir bir durumdur Günümüzde toplumsal fobi ile ilgili negatif sonuçlar psikoterapi ile hoş sonuçlar vermektedir Bilişsel davranışçı EMDR üzere terapi metotları bu sorunla başa çıkmak ismine tesirli psikoterapi usulleridir
Keyifli günler