İmtihan derdi; öncesinde öğrenilen bilginin, imtihan sırasında tesirli bir içimde kullanılmasına mahzur olan ve muvaffakiyetin düşmesine yol açan ağır bir tasa durumudur.
İmtihan; öğrencinin bir derste öğretilen mevzuları öğrenip öğrenmediğni anlamaya yarayan yahut öğrencileri bir üst kuruma yerleştiren yahut eksikliklerin fark edilmesini sağlayan bir araçtır. Varsayılanın bilakis, imtihan, başarılı bir hayata sahip olunup olunmayacağını ölçen, insan kıymetini yahut zeka düzeyini belirleyen, herşeyin sonu ya da başı olarak algılanan bir aracı asla değildir. Bütün bunlar, imtihanın özündeki tarifini değil, sizin imtihanlara yklediğiniz manaları ölçer.
İmtihan telaşı nasıl anlaşılır?
– Öğrencinin muvaffakiyetinde makul bir düşüş gözlemlenir.
– Öğrenci ders çalışmayı ertelemeye başlar.
– Öğrenci imtihan hakkında konuşmayı reddeder.
– Öğrenci soru sorulmasından rahatsızlık duymaya başlar.
– Dikkat dağınıklığı yahut odaklanamama sıkıntıları görülmeye başlanabilir.
– Fizikî yakınmalarda (mide bulantısıi karın ağrsı, uyku bozuklukları, huzursuzluk, iştahsızlık yahut çok yeme gibi) artış gözlemlenir.
– Çok çalışmasına karşın performans düşüklüğü mevcuttur.
Nedenleri:
– İmtihana yüklenen manalar (örneğin, fakat imtihanı kazanırsam başarılıyım, kıymetliyim, gurur kaynağıyım üzere temel ve esaslı özellikleri tek bir performansa indirgeme)
– Mükemmelliyetçi yahut rekabetçi kişilik yapısı
– Ailenin yahut toplumsal etrafın beklentileri yahut baskısı
– Gereğince çalışmama
– Dikkat eksikliği yahut dikkat bozukluğu
– Plansızlık
– Ne istediğini bilmeme
– Kapasiteyi bilmeme ve çok zorlama
İmtihan karşısında kıymetli olan çok çalışmak değil; tesirli, gerçek ve verimli bir biçimde çalışmaktır. Zorlanıldığında, aileden, öğretmenlerden, arkadaşlardan veys bir profesyonelden dayanak istemekten çekinmeyin!
UZM. PSK. SERRA KAMPEAS